Strava
Analýza: redakcia
Oficiálna stránka: strava.com
Strava si miesto v našom rebríčku fitnes aplikácií vyslúžila praxou, nie marketingom. Toto odhalil mesiac s plateným predplatným v dennom používaní.
Silné stránky
- Záznam behu a bicykla cez GPS je presný a história aktivít prehľadná
- Sociálna sieť športovcov, segmenty a výzvy reálne motivujú vrátiť sa von
- Základné sledovanie aktivít je zadarmo a stačí väčšine bežných bežcov
- Aplikácia spoľahlivo beží na telefóne aj prepojená s hodinkami
Nevýhody
- Nie je to tréner, štruktúrovaný program ani vedenie tréningu tu nečakajte
- Analytika tréningu a plánovanie trás sú zamknuté za predplatným okolo 80 € ročne
- Pre silový tréning doma či úplného začiatočníka bez behu a bicykla má malý zmysel
Naše hodnotenie
| Štruktúra tréningového programu a progresia | 5/10 | |
| Hĺbka vedenia a oprava techniky | 5/10 | |
| Rozsah a pestrosť knižnice cvikov | 4/10 | |
| Sledovanie pokroku a história tréningov | 10/10 | |
| Náročnosť plánov na vybavenie | 9/10 | |
| Vhodnosť pre úplných začiatočníkov | 7/10 | |
| Pestrosť ponúkaných štýlov tréningu | 6/10 | |
| Personalizácia a prispôsobenie plánov | 6/10 |
Pre koho je vhodný
Strava je jednotka pre bežcov a cyklistov, ktorí chcú presne zaznamenať a porovnať svoje výkony. Ako vedený tréningový plán pre začiatočníka či domáce posilňovanie sa však nehodí, jej silou je sledovanie, nie tréning.
Otvoriť StravaAlternatívy
MultiSport
MultiSport is an employee-benefit card and app giving access to over 1,000 sports and relaxation facilities across Slovakia.
Otvoriť MultiSport
Nike Training Club
Nike Training Club is a free workout app offering guided strength, cardio, yoga and mobility sessions led by Nike trainers.
Otvoriť Nike Training Club
Fitify
Fitify is a bodyweight and full-body workout app with personalized training plans and over 900 exercises.
Otvoriť Fitify